Danse Intuitive   Laurence Leroy

S'appuyant sur les 5 énergies de vie

La danse en contact

Danser comme personne avec les gestes de tout le monde.

  • Se mettre en mouvement, lâcher les corps, laisser venir sa danse, ouvrir un espace créatif, intuitif, se rencontrer soi, les autres…
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La danse intuitive consiste à

  • Se recentrer sur soi, apprendre à lâcher le mental
  • Laisser émerger le mouvement,
  • Accueillir le mouvement, le laisser prendre forme
  • Le suivre et partir à l'aventure pour découvrir ce que le corps a à dire, à exprimer ;
  • C'est ainsi, à chaque stage, l'occasion d'un voyage différent à l'intérieur de soi reflétant notre état d'être dans l'instant.
  • C'est aussi développer la confiance en soi, mettre en conscience son corps, s'ouvrir à l'inconnu, plonger dans des profondeurs…
  • C'est se laisser surprendre, se reconnaître, se découvrir
  • Respirer son mouvement jusqu'à s'infiltrer, s'enfoncer dans ses muscles et visiter ses organes pour rentrer dans l'intime des émotions.
  • C'est ouvrir un espace de créativité sans fin…
  • C'est également un puissant outil de « nettoyage » corporel et psychique.

Outils

  • Cet apprentissage se fait à travers des outils particuliers tels que :
  • Des jeux d'improvisation
  • Jeux d'espace
  • Relaxation
  • Massages
  • La danse en contact
  • La transe
  • Les cinq énergies de vie s'appuyant sur un travail de respiration profonde.
  • Cette danse s'inspire également des 5 rythmes en référence à G. Roth qui a mis au point une succession de rythmes constituant « une vague énergétique » définie par la fluidité, le staccato, le chaos, le lyrique, et le stillness. Ils représentent des états d'être différents, des dimensions spécifiques de nous-mêmes permettant de traverser des ressentis, des émotions en écho avec notre façon de se positionner dans la vie.
  • Aucun mouvement spécifique n'est imposé. Le mouvement émerge de chacun, spontané et authentique, au fur et à mesure de l'exploration.